moje miasto

Aktywne miasto rodzinne.

Obecnie bardzo modne jest aktywne spędzanie wolnego czasu. Jest to ogromny plus dla naszego zdrowia. Odrobina ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodziła , a chętnych do takie rodzaju spędzania czasu z rodziną jest coraz więcej.

Nie musimy już wyjeżdżać za miasto. W mieście też można spędzić aktywnie czas.

Pomysły na spędzanie czasu w mieście:

Zamiast siedzieć przed telewizorem czy leżąc na kanapie czytać książkę korzystajmy z ruchu na świeżym powietrzu. Pomoże nam to znacznie poprawić formę i wspaniale spędzić czas z rodziną bądź przyjaciółmi. W ten sposób możemy się zrelaksować i odpocząć od codziennych obowiązków.

Spacer.

W mieście jest mnóstwo parków. Korzystajmy z długich spacerów. Mamy piękne parki . Z placami zabaw dla naszych pociech. Możemy na taki wypad zabrać swojego czworonoga. Niech i on skorzysta. To najtańsza forma spędzania czasu aktywnie w mieście. Ubierzmy się wygodnie , załóżmy ulubione wygodne buty i gotowe. Spotkajmy się z przyjaciółmi . Zamiast siedzieć na ławce spacerujmy. Nabierzemy witalności i chęci do życia.  Jest to wspaniały pomysł na spędzanie czasu o każdej porze roku i dla każdej grupy wiekowej.

REKLAMA:

Drzwi od ręki, montaż na terenie Warszawy i okolic. Sprawdź na drzwi-warszawa.com

Skuteczne pozycjonowanie stron na szymanski.biz.pl

Siłownie.

To chyba obecnie najpopularniejsza inwestycja w miastach. Siłownie na świeżym powietrzu stały się istnym hitem w ostatnim czasie. Mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie.  Są ogólno dostępne. Warto zabrać znajomych czy w ten sposób czynnie spożytkować czas z rodziną. Można też zgubić kilka zbędnych kilogramów ,a dzieci odciągnąć od gapienia się godzinami w telefon.

Rower.

Równie modny jak siłownie. Jednak nie musimy jechać daleko od miasta , żeby  móc cieszyć się tego typu atrakcją. W miastach jest wiele ścieżek rowerowych i wciąż powstają kolejne .Mnożą się jak grzyby po deszczu.  Kto nie lubi jeździć na rowerze? Nie tylko poprawia kondycję , ale równie dobrze wpływa na nasze  lepsze samopoczucie. Rower stał się obecnie bardzo popularnym i chętnie używanym środkiem transportu. W miastach jest mnóstwo wypożyczalni rowerów. Dzięki temu ten sport jest dostępny dla każdego.

Bieganie.

Kolejna bardzo chętnie stosowana forma poprawy kondycji dla osób mieszkających w mieście.  Wystarczy postawić sobie jakiś cel i gotowe. Niebawem poczujemy efekty.

Baseny.                    

Nie tylko te kryte gdzie w zimę jest to raj dla zwolenników pływania , ale również te na wolnym powietrzu. Ten luksus w naszych metropoliach występuje w każdej dzielnicy. . Dzieci uwielbiają się pluskać, więc sprawmy im tą przyjemność. Dla nas to doskonały pomysł na spalenie kalorii.

To zaledwie kilka podpowiedzi jak spędzić aktywnie czas w mieście. Możemy wybrać się na rolki . Są do tego wyznaczone miejsca. Z pewnością nikogo już nie zdziwi skakanie na skakance przed blokiem czy jazda na hulajnodze naszego dziecka. Wszędzie istnieją miejsca gdzie możemy korzystać ze sportu.

Zima to raj dla miłośników łyżew .Dla dzieciaków sanki to nie lada atrakcja. Wystarczy wybrać się na pobliskie lodowisko lub górkę pod blokiem .

Latem rozpalmy grilla . Oczywiście w dozwolonym miejscu. Zrezygnujmy z leżenia na kocu i zagrajmy z dziećmi w piłkę. W parkach jest wiele boisk do gry w piłkę nożną. Siatkówkę czy koszykówkę. Boiska szkolne są także udostępniane dzieciom i młodzieży. Zarówno latem jak i zimą wiele osób korzysta . Spędzają tam wiele czasu całe rodziny.

Okazuje się, że w mieście jesteśmy w stanie aktywnie korzystać z wolnego czasu.